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segunda-feira, 5 de março de 2012

Descubra quais alimentos podem melhorar o humor


Batata, massas e peixes aumentam a produção de serotonina. Veja outros exemplos!

A natureza coloca à disposição do homem uma gama de alimentos que têm o poder de alterar a química do homem. Estresse, irritação e mau humor podem ser combatidos com comida.
Alimentos naturais têm o poder de levantar o astral por causa da sua grande concentração de energia. A ciência chegou a conclusão que a composição dos alimentos pode afetar o funcionamento do cérebro modificando o humor.
O segredo está no poder que certos alimentos têm de liberar neurotransmissores, que são mensageiros químicos que carregam informações de uma célula nervosa para outra.
E que alimentos são esses que conseguem alterar o humor? Os carboidratos são os mais poderosos.
Ingerir batata, pães, biscoitos integrais e massas aumentam a produção de serotononina, neurotransmissor que produz a sensação de calma e melhora o sono. Consumir proteínas também melhora o humor.
Peixes, carnes e ovos se quebram em aminoácidos e aumentam a produção de dopamina e adrenalina, neurotransmissores que deixam o cérebro em estado de alerta. Frutas como a banana, uva passa e cereais integrais também acabam com o mau humor, pois são ricos em vitamina B6 que ajuda na produção de seretonina.

R7

Veículo da Energisa de São Bento se envolve em acidente próximo Pombal




O acidente aconteceu por volta das 17h30min desta segunda-feira (05) na BR 427 próximo a cidade de Pombal e envolveu uma Hillux da empresa Energisa de São Bento de placas MOC – 0622, João Pessoa, dirigida por Emídio Jerônimo, de 29 anos, natural da cidade de Paulista e com ele estava Antony Marcos, de 25 anos, natural de São Bento, ambos estavam a serviço da empresa para solucionar uma falta de energia no sítio Almas no município de Pombal.
Ao reduzir a velocidade para entrar para o sítio Almas foram atingidos por traz por um caminhão de forma violenta provocando o capotamento da Hillux por várias vezes.
Ocaminhão Volkswagem Vw 24.250 de placas NQH – 4276 de Campina Grande – PB pertence à Transportadora Transfé – Trasnportadora de Ferros, e era conduzido por Fabricio da Silva Leite, de 27 anos e com ele estava o ajudante Diogo Páblo ambos de Campina Grande.
Os mesmo tinham realizado entregas em Pombal e São Bento e retornavam na BR 427 com direção a Pombal e depois a Sousa quando colidiram na traseira da Hillux provocando o acidente.
Segundo Fábricio, ele não percebeu a seta da Hillux ligada indicando que iria reduzir a velocidade para entrar.
O policial Túlio da PRF – posto de Pombal disse que o ofuscamento provocado pela luz do sol pode ter ocasionado o acidente.
Apesar da violência do acidente os quatro ocupantes dos veículos saíram ilesos.
O SAMU foi acionado esteve no local, mas não houve necessidade de atendimento.




falanoticia

RECEITA FEDERAL: Brasileiros podem tirar segunda via do CPF pela internet



 
 
A Agência Brasil, agência de notícias oficial do Governo Federal, divulgou na última, sexta-feira (02), uma nota informando que qualquer cidadão brasileiro inscrito no Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) pode retirar um comprovante de inscrição pela internet, no site da Receita Federal
 
Esta impressão vale também como segunda via do documento, que não é mais emitido fisicamente (cartão de plástico) desde junho de 2011.
Antes, o recurso estava disponível apenas para quem estava cadastrado no Centro de Atendimento ao Contribuinte (e-CAC), e apenas mediante uso de certificado digital ou de um código de acesso obtido via recibo de entrega das duas últimas declarações de Imposto de Renda.
De acordo com a Receita, a nova medida permite que 140 milhões de brasileiros possam finalmente emitir um comprovante de cadastro no CPF pela internet, e sem muitas complicações. 
 
O órgão afirmou ainda que o contribuinte pode usar outros documentos em que conste o número do CPF para comprovar seu cadastro, como carteira de identidade, Carteira Nacional de Habilitação, Carteira de Trabalho e Previdência Social e ainda o antigo documento de CPF.

 
 

Polêmica: Google maps mostra Campina Grande como capital da Paraíba Polêmica: Google maps mostra Campina Grande como capital da Paraíba



Um novo assunto vem causando polêmica entre os internautas paraibanos. O site do Google (Google Maps) mostra a capital da Paraíba como sendo Campina Grande.

No mapa do Brasil, todos os Estados brasileiros aparecem com suas respectivas capitais, como é o caso dos vizinhos Pernambuco e Rio Grande do Norte. Apenas a Paraíba aparece como a Rainha da Borborema em destaque.

Portal Correio

"Não desmaiei coisa nenhuma, errei o passo", diz Sérgio Reis sobre queda


 Sérgio Reis está internado em um hospital em Minas Gerais. O cantor caiu de um altura de 2m durante um show no domingo (4), em Minas Gerais. Na queda, ele fraturou duas costelas e, apesar de não correr riscos, segue internado no Centro de Terapia Intensiva. 


Em contato com o Hoje em Dia, Sérgio disse que a dor é muito grande, mas demonstrou bom humor e negou que tenha tido uma perda de consciência antes da queda. 

Assista a entrevista de Sérgio no vídeo abaixo.


Da redação/R7

Ex-prefeito é ferido durante discussão entre familiares



 O ex-prefeito, Otoniel Mangueira, foi ferido durante uma briga de famílias rivais no município de Diamante, no Sertão paraibano. A confusão aconteceu neste domingo (4), quando a vítima estava em uma área de lazer da cidade quando começou a confusão. O ex-gestor foi ferido com um golpe na cabeça.

Não se sabe ainda o que tenha motivado a discussão, mas especula-se que tenha sido por conta de assuntos políticos, visto que Otoniel é pré-candidato a prefeito na cidade.

Três pessoas foram detidas e encaminhadas para a Delegacia de Itaporanga. Após prestarem esclarecimentos, eles foram liberados.

Apesar do susto, o ex-prefeito passa bem.


Da redação do blog  com Portal Correio

Acidente na BR 020 deixa quatro mortos





Texto e fotos Blog do Sigi Vilares


05/03/12 11:33 Um acidente grave envolvendo dois veículos e uma motocicleta deixou quatro vítimas fatais na BR 020, às margens do balneário do Rio de Pedras na cidade de Luís Eduardo Magalhães.


O acidente ocorreu por volta de 15h30 deste domingo, 4. Um veículo GM Astra, conduzido por Jocimário Ramos de Souza, de 41 anos, transitava pela rodovia quando um caminhão saia da entrada do balneário e teria entrado na pista sem dar sinal.


Para não bater no caminhão, Jocimário teria jogado o carro para o acostamento atingindo uma motocicleta Sundown e um Fiat Uno, além de alguns banhistas.


O motociclista Helder Ribeiro da Silva, de 26 anos, e Rodrigo Nunes de Amorim, de 16 anos, estavam no acostamento empurrando a moto quando foram atingidos.


Rodrigo morreu na hora e Helder foi transferido para o Hospital do Oeste, em Barreiras, mas pouco depois de dar entrada veio a óbito.


A outra vítima foi o adolescente Charles Henrique da Silva, de 12 anos, o mesmo estava no rio acompanhado de colegas e também foi atingido pelo veículo. Carlos Eduardo, de 12 anos, também foi atingido pelo Astra. O adolescente foi socorrido em estado grave pelo SAMU ao Hospital do Oeste e chegou a ser internado na UTI, mas não resistiu e morreu por volta de 20h15.

Perigo


O local onde ocorreu o acidente é bastante frequentado nos finais de semana. Neste trecho, o rio passa por baixo da BR 020 fazendo com que banhistas atravessem constantemente a rodovia.


Muitos carreteiros também param no local aumentando ainda mais o perigo.
Postado por 

Traficante presa em Arataca com drogas e material erótico




Jussara foi presa em flagrante pela PM

05/03/12 12:54 Foi presa na madrugada do último Sábado (4) para domingo no Município de Arataca por volta das 02:40 da madrugada, uma mulher identificada pelas autoridades como Jussara Dias de Oliveira, (esposa de Léo Moicano), que aliás, também já está preso por tráfico de drogas procedente daquela cidade.
A ação policial se deu com o objetivo de tirar a mesma de circulação para que esta não venha dar continuidade a comercialização de substâncias entorpecentes  nas dependências do Município.
Com a acusada a polícia encontrou 18 buchas de maconha, 5 papelotes de cocaína, 6 de crack, R$ 20,00 em espécie, material erótico, 16 pomadas japonesas, 3 Gel sedução, 2 pomadas Vulkan e mais um produto afrodisíaco, e material para empacotar as drogas.
Com a acusada os policiais ainda encontraram 3 celulares, um revolver de brinquedo e mais 3 baterias de telefonia celular.
A droga era comercializada em Arataca: foto / Sandro Robson
Os PMs envolvidos na prisão da traficante são os policiais, Almir, Renato e Mangabeira. A mulher já está custodiada á disposição das autoridades judiciárias da comarca de Arataca. Com informações do tempo jornalismo
 

Fortes chuvas voltam a causar destruição no Crato nesta madrugada

O município do Crato na região do Cariri volta a sofrer com as fortes chuvas que banharam o município na madrugada desta segunda-feira (5). Moradores que residem às margens do canal do Rio Granjeiro foram os mais prejudicados. Uma parte da parede do canal cedeu, devido as fortes correntezas. Foram registradas chuvas de 135 mm.



Uma parede de contenção feita de pedra não suportou o volume de água e acabou cedendo. Nos últimos anos o município vem sofrendo com as violentas enchentes do Rio em decorrência do seu curso ter sido modificado, causado também por conta do desmatamento da mata ciliar e da canalização.
A Defesa Civil do município já está no local e isolou toda a área, com o propósito de impedir o tráfego de veículos e pessoas, pois o calçamento está cedendo. Ouça abaixo mais informações com o correspondete Amaury Alencar e confira as fotos de Ulisses Germano, Tatiana Siebra e Manuel Fernandes: 

Fonte: Ceara Agora

DELEGACIA É DESTRUÍDA APÓS POLICIAL MATAR NAMORADA DE 16 ANOS.


Um soldado da PM matou a namorada e se entregou. A população se revoltou e invadiu a delegacia de Polícia.

Revolta e violência marcaram o fim de semana na cidade de Icapuí, no Litoral Leste do Estado do Ceará (202Km de Fortaleza). O motivo do fato foi o assassinato de uma adolescente. A garota, identificada como Ana Carla da Silva Bezerra, 16, foi morta, por meio de estrangulamento, pelo namorado, o soldado da Polícia Militar, Linardo Mendonça de Queiroz. O crime ocorreu, na tarde de sábado, no interior da residência da vítima, na localidade de Serra dos Cajuais.
Horas depois de cometer o crime, e ao saber que já havia sido descoberto e estava sendo procurado, o soldado decidiu se entregar às autoridades e foi levado para a delegacia local.

Revoltadas diante do caso, dezenas de populares cercaram o prédio da delegacia, onde também funciona a cadeia pública, e invadiram o local. Enfurecida, a população ameaçou incendiar o prédio. Móveis, equipamentos (como computadores) e até veículos foram destruídos.

Segundo informações chegadas ao conhecimento do Comando do Policiamento do Interior (CPI), até armas de fogo que estavam guardadas na delegacia foram roubadas. A situação só foi contornada com a chegada à Icapuí de reforços das cidades próximas e de patrulhas do Batalhão de Polícia de Choque (BpChoque), enviadas da Capital.

Transferido
Ainda na madrugada de domingo, o soldado acusado do crime foi transferido para Fortaleza e está recolhido no Presídio Militar. Segundo a Corporação, ele havia ingressado nas fileiras da PM em setembro de 2010, através de uma medida liminar.

A Polícia apurou que a garota foi morta estrangulada. O assassino usou o cadarço de um tênis para matar Ana Carla Bezerra.





Jovem morta



Fonte: DN / Fotos: JANGADEIRO / Foto da vítima e vídeo: GUARDA MUNICIPAL DE CANINDÉ
CAMOCIM POLÍCIA 24hs